Les aliments detox

On pense souvent que pour avoir de l'énergie il faut prendre des vitamines de synthèse ou des complements alimentaires.

Mais la nature est bien faite et nous procure tout ce qu'il nous faut, a condition de bien la connaitre.

Voici quelques aliments apportant les nutriments, vitamines et aidant notre corps a se renforcer.