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Consommer de saison, bien sûr beaucoup vous dirons que pour le bien de la planète il est preferable de consommer de saison, mais pour le bien de votre corps également. Si les aliments pousse a cette période cest qu'ils peuvent vous apporter ce dont on a besoin a l'instant où ils sont là. Dans la vie rien n'est laisser au hasard 😉 ...

Mais la nature est bien faite et nous procure tout ce qu'il nous faut, a condition de bien la connaitre.

La perte de poids uniquement par l'alimentation peut donner l'impression d'un résultat immédiat. Mais malheureusement la plupart du temps la baisse trop importante et mal gérer laisse des conséquences fortes désagréables. En effet la balance va vous indiquer que votre masse corporel diminue mais il indique malheureusement que votre masse musculaire...